自分は猫背じゃないですよ!と自信をもっていえる方はどれくらいいるでしょうか。それ …
猫背改善症例多数
猫背がなぜここまで
改善されるのか?
当院ではコロナウイルス対策に ①マスク着用と手洗いうがい徹底 |
なぜ?俺の治療院の整体は
こんなにも多くの方に
支持されているのか?
俺の治療院ではあなたと真正面から向き合い、親身になってお話を伺います。どんな些細な事でもお話し下さいね。痛みを繰り返さない生活習慣もきちんとアドバイスします。
10年間で7万人以上の経験を有するベテラン院長自らが施術します。初めての方も安心して施術を受けることができます。
十数種類もの整体技術を持った治療家が、お一人おひとりに合ったオーダーメイドの施術を行います。痛みのない優しい施術です。
腰痛などと同じように基本的には骨盤の矯正と腸腰筋という筋肉をほぐすことが、最も重要です。
骨盤を正しい位置に固定出来るようになれば良い姿勢を維持することが出来るようになります。
後は肩甲骨や背筋にアプローチし、柔らかくしておくことで背中が伸びやすくしておきます。
猫背とは背中が曲がることにより肩も前方に丸まり、首も前方に突き出るような体勢になってしまうことを言います。
猫背になってしまう原因は骨盤とその周りにあるインナーマッスルにあります。
骨盤が正常な位置よりも後ろに傾いてしまうことにより腰が後ろに曲がり首は前に曲がってしまいます。
インナーマッスルが弱いと正常な位置で骨盤を支えることが出来ないので後ろに傾きやすくなってしまいます。
猫背を放置していると腰から背中のコリが強くなりギックリ腰や背中から腰の痛み、ストレートネック等になりやすくなってしまいます。
上半身全体がコリにくくなり、ストレートネック等の首の症状なども軽減します。
正しい姿勢でいることによりインナーマッスルを筋力低下の予防にもつながります。